#53 Trailrunner Hannes Namberger

Shownotes

120 Kilometer ist für den Dynafit-Athleten Hannes Namberger die perfekte Wettkampfdistanz. Wie schafft man es so lang zu laufen? Im Gespräch mit Bergzeit Host Jan, selbst leidenschaftlicher Trailrunner, gibt Hannes einen intensiven Einblick über seinen Trainingsalltag und den Umgang mit dem Leistungsdruck. Und er verrät, wie er sich mental bei langen Laufdistanzen motiviert.

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Dieser Folge wurde unterstützt von Dynafit.

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Mehr zum Inhalt:

• 5 Fragen - 5 schnelle Antworten von Hannes Namberger
• O-Töne zu Hannes aus der Trailrun-Community
• "Struktur ist alles!" Wie Hannes seinen Alltag und sein Training strukturiert.
• Lauftraining im Winter
• Rückblick auf seine Skialpin-Karriere und ein Exkurs zu anderen Sportarten
• Der Umgang mit Leistungsdruck
• Wettkämpfe oder freie Projekte? Was motiviert ihn gerade mehr?
• Entwicklungsarbeit bei Dynafit: Was macht den Ultra DNA Schuh aus?

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